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Was ist Hypnose?

Die Hypnose ist eine sehr schnelle und effektive Methode, die Probleme bei der Ursache anpackt und deine Selbstheilfungskräfte aktiviert.
So steigerst du deine Lebensqualität in wenigen Sitzungen.
Dies passiert, weil du in einem sehr entspannten Zustand bist und somit ist es möglich, mit deinem Unterbewusstein zu arbeiten.
Dein rationelles Denken wird beiseite gelassen und du gelangst an das riesige Potential deines Unterbwusstseins.
Darin haben sich die meisten deiner Probleme und Glaubenssätze eingenistet.

Unsere Angebote:

Hypnose / Coaching
Sporthypnose
Kinder- Jugendhypnose
Hypnobirthing
Geburtstrauma

Es gibt viele Themen bei denen Hypnose helfen kann:

  • Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl stärken
  • Stress, Leistungsdruck, Burnout
  • Vorbereitung zur Geburt
  • Geburtstrauma
  • Ängste und Phobien
  • Blockaden
  • Schlafstörungen
  • Suchtverhalten (Alkohol, Rauchen usw.)
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Vorbereitung vor einer Operation
  • Übergewicht
  • Depression
  • Sporthypnose
  • Kinder- Jugendhypnose
  • Fokus / Konzentration
  • Körpergefühl
  • Heuschnupfen
  • Bulimie
  • Energielosigkeit
  • Entspannung
  • Selbsthypnose
  • Regenierieren
  • Kreativität
  • Lernschwierigkeiten
  • uvm

ein natürlicher Zustand und vergleichbar mit einer konzentrierten Tiefenentspannung. Du kennst den Zustand der Hypnose aus deinem Alltag. Zum Beispiel während des Autofahrens auf der Autobahn mit wenig Verkehr bist du entspannt und hoch aufmerksam zugleich. Dabei laufen über 90% der Handlungen im Unterbewusstsein ab.

kannst du alles hören und fühlen. Alle Sinne sind hoch sensibel. Hypnose funktioniert nur, wenn du die Hypnose auch wirklich zulässt. Du bist zu keinem Zeitpunkt willenlos und du kommst immer aus der Hypnose heraus, auch ohne Hilfe des Therapeuten.

Zu Beginn führen wir ein Gespräch und du schilderst mir dein Anliegen. Ich werde dir den Ablauf der Sitzung erklären und noch einige theoretische Fakten erläutern. Du wirst genug Zeit haben um Antworten auf deine Fragen zu erhalten.

Während der anschliessenden Hypnosetherapiesitzung werden wir in deiner inneren Welt mit Bildern, Gefühlen und inneren Anteilen arbeiten. Jeder Mensch erlebt diese Reise ins eigene Innere anders. 

Je weniger Erwartungen und fixe Vorstellungen du mitbringst, desto einfacher kannst du in deine inneren Räume eintauchen und dich von der Wirksamkeit dieser Arbeit überraschen lassen. Es wäre gut, wenn du nach den Sitzungen bei mir noch etwas ruhig-entspannte Zeit für dich alleine hättest.

Nein Hypnose ist der gleiche Zustand denn du hast kurz bevor du am Morgen aufwachst oder kurz bevor du am Abend einschläfst. Du fühlst dich wohl und bist in einer angenehmen Entspannung.

Man hat während der ganzen Sitzung seinen freien Willen und die Kontrolle darüber was man preisgeben möchte und was nicht. In der Hypnose bist du hoch kreativ, phantasievoll und geistig angeregt.

Grundsätzlich ja, da du ja selber mindestens zweimal täglich in Hypnose bist ohne es zu merken nämlich am Morgen kurz vor dem Aufstehen oder am Abend kurz vor dem Einschlafen. Dieser Zustand ist dir also bereits bekannt.

Für sehr skeptische Leute die keine Offenheit zur Therapie mitbringen. Menschen mit einem extremen Kontrollbedürfnis haben es oft schwer loszulassen und anderen zu vertrauen. Jedoch sind in diesem Fall schon Erfolge in einer leichten Trance möglich. Wenn du skeptisch bist jedoch offen dafür dich überzeugen zulassen, wirst du erstaunt sein, welche positive Wirkung die Tiefenhypnose hat und welche Möglichkeiten sich dir öffnen.

Nein das ist nicht möglich. Du wirst nach der Hypnosesitzung immer wieder zurück in „das hier und jetzt“ kommen und bist bei vollem Bewusstsein. Sogar wenn der Therapeut den Raum verlassen würde, würdest du selber zurück in den Wachzustand kommen.

Ja, sogar sehr gut. Kinder befinden sich fast in einer Art Dauertrance und sind deshalb hoch suggestibel und somit hochwirksam für das Gelingen einer Hypnosetherapie ausgestattet.

Nein, Du hast zu jeder Zeit und jeder Tiefe der Hypnose eine erhöhte Wachsamkeit und zu jeder Zeit bei Bedarf die Möglichkeit abzubrechen. Alles was gegen Ethik und Moral verstossen würde, wirst du auch in der Hypnose nicht preisgeben. Du hast die Kontrolle. Der Klient führt die Veränderung selbst durch, der Therapeut ist lediglich das Werkzeug dazu. Dein Unterbewusstsein bestimmt zu 95% dein Denken und Handeln. Stell dir vor wieviel Potential hier freigeschaltet werden kann wenn man dazu bereit ist.

Gut zu wissen

  • Der Betrag ist bei uns in der Praxis in bar, mit EC oder Twint zu begleichen.
  • Die vereinbarten Termine gelten als verbindlich. Wir bitten dich, Termine spätestens 24 Stunden vorher abzusagen. Anderenfalls behalten wir uns vor, die versäumte Zeit mit CHF 100.–  zu berechnen.
  • Wir unterstehen der Schweigepflicht.
  • Ein Besuch bei uns ersetzt nicht den Arzt.
  • Solltest Du bereits in psychologischer Behandlung sein, teile uns das bitte mit.
  • Wir können dir kein Heilversprechungen geben und keine Krankheiten diagnostizieren.