Zu Beginn führen wir ein Gespräch und du schilderst mir dein Anliegen. Ich werde dir den Ablauf der Sitzung erklären und noch einige theoretische Fakten erläutern. Du wirst genug Zeit haben um Antworten auf deine Fragen zu erhalten.
Während der anschliessenden Hypnosetherapiesitzung werden wir in deiner inneren Welt mit Bildern, Gefühlen und inneren Anteilen arbeiten. Jeder Mensch erlebt diese Reise ins eigene Innere anders.
Je weniger Erwartungen und fixe Vorstellungen du mitbringst, desto einfacher kannst du in deine inneren Räume eintauchen und dich von der Wirksamkeit dieser Arbeit überraschen lassen. Es wäre gut, wenn du nach den Sitzungen bei mir noch etwas ruhig-entspannte Zeit für dich alleine hättest.